'우울증'에 해당되는 글 2건

  1. 2018.09.20 공황 장애(恐惶障碍,Panic disorder). (2)
  2. 2009.09.29 약용 자생산야초(2)자귀나무 (3)

 

공황 장애(恐惶障碍,Panic disorder) 알아보기.



공황장애(恐惶障碍,Panic disorder)는 한자 그대로 불안하고 불안해서 안절부절 어쩔줄을 모르는 마음 상태를 가지는 장애를 말 합니다.
사전적으로는 갑자기 일어나는 심리적(心理的)인 불안상태를 말 하는것이고요.

불안하다는 공황(
恐惶)글자 속에 "마음심(心)"자가 포함된 것을 볼 수있습니다. 

마음이 부질없이 지어 내는 결과로서 나타나는 하나의 장애 입니다.


영어로
Panic이며 공포를 나타내는 단어입니다.
즉 무섭다는 뜻입니다.

어떤 분이 무서워 봤습니까?라고 합니다. 

별것 아니거나 닥치지도 않은 위험을 미리 정말로 격게되는 사실인 것처럼 생각하고 심한 공포를 느끼는 상태를 말 합니다.

정말로 겁 나는데 겁 안난다고 마음대로 됩니까?

답답하고 숨이 막히는데 괜찮다고 마음대로 됩니까?

공황장애는 이
마음이 화두인 것 입니다.

계산기처럼 머리에서 하는것이 아니고 가슴이 느끼는 감정이 아닐까? 하고 생각해 봅니다.

공황장애가 현대사회에서 대두되고 실제로 이 장애 때문에 사회생활에 지장을 줄수도 있고 심하면 사회와 격리 될수도 있는 하나의 인간성 장애로 보는 심각한 인성 상태로 봅니다.
때문에 빨리 해결하거나 스스로 극복하지 못한다면 귀한 인생을 낭비하게되는 안타까운 삶이 될 수도있는 하나의 장애입니다.


일체유심조일체유심조

一切唯心造, everything depends on the mind

위의 글은 일체 유심조입니다.

모든것은 마음이 지어내는 결과라는 뜻인데 마음먹기에 따라서 달라지는 결과가 나온다는것입니다.

원효는 신라가 배출한 최고(最高)의 대덕(大德)고승(高僧)으로서 많은 불교저서를 남겼고 그분의 저서들은 지금도 불교에서 세계적으로 최고의 지침서가 되고있습니다.


원효(元曉)대사가 깜깜한 밤에 마신 그 쉬원하고 맛있었던 물이 아침에 해골(骸骨)에 고여 있는 썩은 물임을 알고는 심하게 토하면서 깨닳았다는 것을 우리는 상기해 봅니다.

이것이 일체유심조(一切唯心造)의 단적이고 쉬운 관석(觀釋)입니다.




우리는 살아가면서  내 이웃이나 가장 가까운 가족이 마음이 상하고 우울해 하며 힘들어 할 때 외면하거나 무시하여 더 큰 상처를 주는지 조심해야 합니다.

우리가 함께 살아 가는 사회에 무거운 마음의 짐을 지고 힘들어 하는 사람들이 있습니다.

모른척하지 말고 내가 나누어 진다면 내게는 아무것도 아닐것입니다.

그리고 一切唯心造(일체유심조)를 한번 생각해 보시면 어떨까요?
모든것은 마음이 지어낸 결과라는 것이 아니겠습니까?


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이 글은 의학적인 전문적 이론을 모르는 일반인의 지식으로 알아보는 공항장애에 대한 내용입니다.
따라서 이 글이 공항장애를 격고있는분들의 치료나 보조 역할로서 이용해서는 안되며 복사 전용 인용을 불허합니다
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Posted by 블로그에세이-BlogEssay Dramatique

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  1. Favicon of https://dramatique.tistory.com BlogIcon 블로그에세이-BlogEssay Dramatique 2012.10.10 05:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    공황장애(恐惶障碍,Panic disorder)는 한자 그대로 불안하고 불안한 마음 상태를말합니다.
    사전적으로는 갑자기 일어나는 심리적(心理的)인 불안(不安) 상태(狀態)이지요.

  2. Favicon of https://dramatique.tistory.com BlogIcon 블로그에세이-BlogEssay Dramatique 2012.10.10 05:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    공황장애(恐惶障碍,Panic disorder)는 한자 그대로 불안하고 불안한 마음 상태를말합니다.
    사전적으로는 갑자기 일어나는 심리적(心理的)인 불안(不安) 상태(狀態)이지요.



약용 자생 산야초-자귀나무

이 계시물은 일반인이 공부하는 자세로 여기저기에서 습득한 지식을 바탕으로 자생약초에 관심있는 보통 사람들을 위한 정보 공유 차원에서 쓰여진 것이며 한의학적인 전문적 내용이 아님을 밝히며 본 내용을 임의 배포하지 말기를 바랍니다.

자귀나무는 콩목 콩과의 식물이며 학명은 Albizia julibrissin이고 원산지는 남동아시아,이란, 중국, 한국이다.
Albizzia 라고쓰는것은 오기이며, 종명인 julibrissin은 비단 꽃을 뜻하는 페르시아어 Gul-i Abrisham(گل ابریشم)이 전해진 것이다.
자귀나무의 껍질은 맛이 달고 성질은 평하다. 심경, 간경에 작용하며 울혈이결집된 것을 풀어 혈을 조화시켜서 마음을 가라앉히고 종기를 제거하는 효능이 있다.
주된효과:심신불안, 해수,기생충구제,근육 경련, 타박상,우울증,불면증,폐옹,옹종, 나력, 근골 절상을 치료함.하루 6~12그램을 물로 달여서 하루 3번 복용하거나 가루내어 한스푼 정도를 복용한다.외용시는 분말로 가루를내어 개어서 붙인다.

자귀나무,자생약초

한방에서는  합환피(合歡皮)로 불리기도 하며 해울·화혈·소종 효능 우울증·폐농양·종기·어혈·골절통 약재로 활용 하고 있지만 하지를 튼튼이 하기도 한다.

붉은 부드러운 화장붓처럼 생긴 실타래를 풀어 놓은 듯한 꽃과 저녁이면 잎이 오므라들어 서로 맞붙어 잠을 자는 자귀나무는 소가 잘 먹어서 소쌀밥나무라고도  부르며 예전에 부부의 금실을 상징한다고 해서 정원수로도 사용한다.

자귀나무는 콩과의 낙엽관목으로서 높이 3-5m 정도이며, 잎은 어긋나게 붙고 작은 타원형의 많은 잎들이 대칭으로 붙어 하나의 큰 잎을 형성하는 겹잎식물이다.

꽃은 6-8월경 연분홍의 꽃이 가지 끝에 모여 피는데 가는 깃털이 솟은 모양이 여름철 우산 모양의 한 덩어리를 이룬듯 화려한 꽃이 피었다가 9-10월경에 길이 15㎝ 가량의 콩깍지처럼 생긴 열매에 5-6개의 종자가 들어있고 열매가 익는다.

중부이남의 산 기슭이나 마을 근처에서 흔히 자라며 일본, 중국, 동남아시아에 분포하는 자귀나무는 껍질을 합환피(合歡皮)라 하여 민간과 한방에서 해울(解鬱), 화혈(和血), 소종(消腫)의 효능이 있어 우울증으로 인한 정신안정과 종기의 염증제거, 폐농양으로 가슴이 아프고 해수, 토혈이 있을때 사용하며 요통, 타박상, 어혈, 골절통, 근골통 등을 치료하는 휼륭한 약재이다.

봄이나 가을철에 껍질을 벗겨 흐르는 물에 5일쯤 담가 두었다가 약으로 쓰는데 물에 담그면 대개 약성이 약해지거나 순해지지만 합환피는 반대로 약성이 더 강해지며, 또 대부분의 약초는 그늘에서 말려야 약성이 제대로 보존되지만 자귀나무 껍질은 햇볕에 말려야 약성이 살아난다.

합환피는 약성이 순하고 독성이 없으므로 오랫동안 꾸준히 복용해야 제대로 효과를 볼 수 있는데 물에 달여 먹어도 좋고 가루내어 먹어도 좋다.

가루내어 먹으면 요통, 타박상 어혈, 기생충 등 치료 효과가 있으며 종기나 습진, 타박상 등 피부병이나 외과질병 치료에도 사용하는데 껍질을 부더럽게 가루내어 참기름에 개어서 아픈 부위에 붙이면 신기할 정도로 잘 낫고, 상처가 곪아서 잘 낫지 않는 데에는 자귀나무 껍질가루를 뿌리면 낫는다.

민간요법으로 자귀나무 꽃은 술에 담가서 먹을 수 있고, 꽃잎을 말려 가루내어 먹는데 기관지염, 천식, 불면증, 임파선염, 폐렴 등의 치료에 효과가 좋다. 술을 담글 때는 자귀나무 꽃잎 분량의 3-4배쯤 소주를 붓고 밀봉하여 어두운 곳에 3-6개월 두었다가 조금씩 마시며, 말린꽃을 차로 만들어 먹을 때에는 물 한되에 꽃잎 20g을 넣고 물이 반쯤되게 달여서 마신다.

정신을 맑게하고 안정시키는 효과가 있는 합환피는 산중 수도자들이 즐겨 먹는 약이기도 하다.

또한 합환피를 흐르는 물에 5일쯤 담가 두었다가 햇볕에 말려 가루낸 것을 한번에 밥숟갈로 하나씩 하루 세 번 식후에 오래 복용하면 몸이 나는 듯이 가벼워지고 다리가 무쇠처럼 단단해지며 오랫동안 달려도 지치지 않는다.

그리고 자귀나무 잎을 차로 달여 마시기도 하는데 수시로 먹으면 부부사이의 금실이 좋아진다고 하여 애정목(愛情木)이라 부르기도 하며 자귀나무를 한자로 합환목(合歡木), 야합수(夜合樹), 유정수(有情樹) 등으로 부르며 이 나무를 집앞에 심으면 가정이 화목해진다는 속설이 있어서 정원이나 길가에 흔히 심는데 넓게 퍼진 가지 때문에 나무의 모양이 풍만해 보이고 특히 꽃이 활짝 피었을 때는 술 모양으로 매우 아름다우며 잎은 낮에는 옆으로 퍼지지만 밤이 되면 접히는 특성이 있다.

그리고 자귀나무는 겨울잠을 오래 자는 특징이 있어서 잠꾸러기로 유명하며 이른 봄에 다른 나무들은 잎이 모두 돋아났는데도 자귀나무 잎이 돋지 않아 죽은 나무라고 생각하고 베어 버렸다는 이야기도 있다.



동백나무 겨우살이는 암을 비롯 간경화, 신부전증, 신장염, 심장병, 위궤양, 당뇨병, 고혈압 등 갖가지 탁월한 질병에 효과가 있다. 동백나무 겨우살이를 그늘에서 말려 하루에 10∼30그램씩을 차로 달


여 마시면 된다. 실로 만병통치약이라 할 만큼 온갖 난치병에 잘 듣는다. 맛이 담담하고 독성이 전혀 없으므로 누구라도 안심하고 먹을 수 있는 이상적인 약초임.


Posted by 블로그에세이-BlogEssay Dramatique

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  1. Favicon of http://myeurope.tistory.com BlogIcon merongrong 2009.09.30 01:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저 향기도 엄청나게 좋죠~~~ 동네에 저 나무 가진 집이 있었는데
    하교길에 그 집앞에 멍하니 서서 향기 맡곤했죠^^

  2. Favicon of https://dramatique.tistory.com BlogIcon 블로그에세이-BlogEssay Dramatique 2009.09.30 14:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그렇습니다.
    온동네를 진동시키는 향기이지요.

  3. Favicon of http://www.03-03.com/air/ja BlogIcon 천년바위 2009.11.11 09:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보 감사 합니다.
    질병의 고통에서 벗어나 보세요.
    아파야 할 이유가 없습니다.



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